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Leadership di Se
Guidare se stessi prima di guidare altri. La capacita di prendere decisioni allineate ai propri valori, di mantenere la rotta nella tempesta e di essere il primo esempio di cio che si chiede agli altri.
Segnali di carenza
- Difficolta a prendere decisioni importanti senza validazione esterna
- Procrastinazione cronica su scelte che richiedono coraggio
- Disconnessione tra cio che si dice di volere e cio che si fa
- Tendenza a seguire il percorso di minor resistenza
- Auto-sabotaggio ricorrente nei momenti cruciali
- Dipendenza dal giudizio altrui per sentirsi "sulla strada giusta"
Connessione con i percorsi precedenti: Evolvi (Autorealizzazione e Valori) + Cambi di Rotta (Manifesto Personale)
Psicoeducazione
Leadership di Se: Guidare da Dentro
La leadership autentica inizia dal rapporto con te stesso/a — 45 minuti
La maggior parte delle persone associa la leadership a una posizione: il capo, il manager, il leader del team. Ma la ricerca di Peter Drucker, e piu recentemente di Bill George (Harvard Business Schoo...
La vera leadership inizia con il guidare se stessi. Non puoi guidare gli altri se non sai guidare te stesso/a.
Acceptance and Commitment Therapy (ACT), sviluppata da Steven Hayes, pone i valori al centro della vita psicologica. I valori non sono obiettivi da raggiungere, ma direzioni in cui muoversi. Un obiett...
I valori non sono ideali astratti — sono criteri di decisione quotidiani. Ogni scelta e un'opportunita di essere coerenti o incoerenti con chi vogliamo essere.
Proiezioni e Specchi
Cosa vediamo negli altri rivela chi siamo — 50 minuti
Carl Gustav Jung ha descritto la proiezione come uno dei meccanismi psicologici piu fondamentali: attribuiamo agli altri qualita, emozioni e intenzioni che in realta appartengono a noi ma che non siam...
L'intensita della nostra reazione emotiva verso qualcuno e sempre proporzionale a quanto quel qualcuno tocca qualcosa di irrisolto in noi.
Jung ha chiamato "Ombra" l'insieme di tutte le qualita che abbiamo rifiutato, represso o dissociato dalla nostra identita cosciente. L'Ombra non e necessariamente negativa — contiene anche talenti, de...
L'Ombra non va eliminata — va integrata. Ogni qualita che rifiutiamo in noi stessi perde il suo potere distruttivo quando viene riconosciuta e accettata consapevolmente.
La Leadership che il Mondo Ha Bisogno
Guidare con autenticita, influenza etica e coraggio — 45 minuti
Bill George, professore alla Harvard Business School ed ex CEO di Medtronic, ha coniato il termine "authentic leadership" dopo aver studiato 125 leader di successo. La sua scoperta principale: i leade...
La leadership autentica nasce dalla conoscenza di se — non puoi guidare gli altri verso un luogo in cui non sei mai stato tu stesso/a.
Albert Bandura, con la sua teoria dell'apprendimento sociale, ha dimostrato che il modo piu potente in cui gli esseri umani imparano e attraverso l'osservazione. Non impariamo cio che ci viene detto —...
La leadership piu potente non e cio che dici — e cio che fai. Le persone seguono l'esempio, non le parole.
Esercizi
Gruppo — 45 minuti (5 min ciascuno + discussione) — Difficolta 2/3
Misto — 30 minuti individuale + 20 minuti in coppia — Difficolta 3/3
Misto — 1 settimana (con debrief di gruppo) — Difficolta 3/3
Individuale — 25 minuti — Difficolta 2/3
Individuale — 1 settimana — Difficolta 3/3
Individuale — 30 minuti — Difficolta 2/3
Gruppo — 30 minuti — Difficolta 3/3
Coppie — 30 minuti (15 min per ruolo) — Difficolta 2/3
Prescrizioni
La prima ora della tua giornata e sacra: niente telefono, niente social, niente notifiche. E il momento in cui il tuo cervello e piu ricettivo e plast...
Ogni giorno — 60 minuti (prima ora del mattino)
Cinque minuti al giorno — non di piu — per porti tre domande: Come sto davvero? Di cosa ho bisogno adesso? Cosa sto evitando? Non cercare risposte ela...
Ogni giorno — 5 minuti