Prendo decisioni importanti basandomi sui miei valori, anche quando sono impopolari

Mi ritrovo a chiedere l'approvazione degli altri prima di agire su decisioni che riguardano solo me

C'e coerenza tra cio che dico di volere e le azioni che compio ogni giorno

Procrastino sulle decisioni che richiedono coraggio o esposizione

Mi saboto nei momenti cruciali (quando sto per ottenere qualcosa di importante)

Sono in grado di mantenere la rotta anche quando le cose si fanno difficili

Seguo il percorso di minor resistenza anche quando so che non e quello giusto per me

Quando devo prendere una decisione importante, ho bisogno che qualcuno mi dica che sto facendo la cosa giusta

Qual e la decisione piu importante che stai rimandando? Cosa ti frena?

Nei gruppi tendo a ritirarmi e osservare piuttosto che partecipare attivamente

Quando ricevo feedback, la mia prima reazione e difendermi o giustificarmi

Mi ritrovo a ripetere gli stessi pattern relazionali in ogni gruppo di cui faccio parte

Evito il conflitto a tutti i costi, anche quando sarebbe necessario

Mi risulta difficile chiedere aiuto, anche quando ne ho chiaramente bisogno

In un gruppo, mi sento spesso "diverso/a" dagli altri, come se non appartenessi

So riconoscere il mio ruolo abituale nel gruppo (leader, mediatore, ribelle, osservatore...)

Tendo a dominare le conversazioni o a voler avere sempre l'ultima parola

Qual e il tuo ruolo abituale nei gruppi? Lo scegli consapevolmente o ci finisci automaticamente?

Mantengo le promesse che faccio a me stesso/a con la stessa serieta di quelle che faccio agli altri

Confondo l'accountability con il senso di colpa o l'auto-flagellazione

I miei standard sono cosi alti che non riesco mai a sentirmi soddisfatto/a di cio che faccio

Evito di guardare in faccia i miei risultati reali (preferisco non misurare)

Quando non porto a termine qualcosa, trovo subito una giustificazione convincente

Sono accountable verso gli altri (scadenze, impegni di lavoro) ma non verso me stesso/a

So distinguere tra standard sani e perfezionismo tossico

Tendo a iniziare molti progetti ma a portarne a termine pochi

Qual e la promessa piu importante che hai fatto a te stesso/a e non hai mantenuto? Cosa ti ha fermato?

Mostro agli altri solo la versione "presentabile" di me — quella che so essere accettata

La paura del giudizio mi impedisce di essere autentico/a nelle relazioni importanti

Riesco ad ammettere i miei errori e limiti senza perdere il rispetto per me stesso/a

Le mie relazioni restano superficiali nonostante il mio desiderio di profondita

Uso l'umorismo, l'intellettualizzazione o la performance per evitare di mostrare le mie emozioni

Ho chiara la differenza tra vulnerabilita autentica e vittimismo

Quando qualcuno si apre con me, mi sento a disagio e tendo a cambiare argomento

Credo che mostrare debolezza significhi perdere il controllo o il rispetto degli altri

Qual e la cosa di te che hai piu paura di mostrare agli altri? Perche?

Ho una visione chiara di dove voglio essere tra 3-5 anni

Mi sento come se stessi "girando in tondo" nonostante il mio impegno

Fatico a distinguere tra cio che voglio davvero e cio che penso di "dover" volere

Le mie azioni quotidiane sono allineate con i miei obiettivi a lungo termine

Provo invidia verso chi sembra avere "le idee chiare" sulla propria vita

Tendo a sognare in grande ma ad agire in piccolo (o a non agire affatto)

Cambio direzione troppo spesso — mi entusiasmo per qualcosa e poi perdo interesse

So cosa mi da significato e senso nella vita, al di la del lavoro e del successo

Se avessi la garanzia di non poter fallire, cosa faresti della tua vita?

Di fronte a un ostacolo, la mia reazione e sproporzionata rispetto alla gravita reale

Dopo un fallimento o un rifiuto, faccio fatica a recuperare e ad andare avanti

Evito attivamente le situazioni che potrebbero andare male

Riesco a vedere le difficolta come opportunita di crescita (non solo a parole)

Ogni problema diventa "la fine del mondo" — catastrofizzo

Ho poche strategie di coping: quando qualcosa va male, faccio sempre la stessa cosa

Mi sento "troppo fragile" per il mondo reale

Ho attraversato crisi importanti e ne sono uscito/a piu forte di prima

Qual e stata la crisi piu significativa della tua vita? Cosa ti ha insegnato?

Quando qualcuno parla, ascolto davvero — senza preparare gia la mia risposta

Evito di dare feedback onesto per paura di ferire o essere rifiutato/a

Quando ricevo una critica, mi attivo emotivamente e perdo lucidita

Mi ritrovo a usare modalita comunicative passive-aggressive

Evito le conversazioni difficili — le rimando, le minimizzo o le delego

C'e coerenza tra cio che penso, cio che sento e cio che dico

Tendo a comunicare in modo difensivo o giustificativo quando mi sento sotto pressione

So dare feedback che aiuta l'altro a crescere senza ferirlo

C'e una conversazione che sai di dover avere ma continui a rimandare? Con chi e su cosa?

Ho molta conoscenza teorica sulla crescita personale che non riesco a tradurre in pratica

Quando faccio progressi in un'area, tendo a trascurarne un'altra

Mi ritrovo a dire "so cosa dovrei fare, ma non riesco a farlo"

Ricado in vecchi pattern nonostante la consapevolezza acquisita

Riesco a mantenere i cambiamenti positivi nel tempo (non solo per le prime settimane)

Lavoro su me stesso/a "a compartimenti stagni" senza una visione integrata

C'e coerenza tra il mio lavoro interiore e la mia vita quotidiana

Sento di aver bisogno di un contesto (gruppo, terapeuta, coach) per mantenere i progressi

Quale cambiamento positivo hai fatto su di te che non sei riuscito/a a mantenere? Cosa e successo?

Quali percorsi Humanev hai completato?

Cosa ti e rimasto di piu significativo dai percorsi precedenti?

Cosa senti che "manca ancora" nonostante il lavoro fatto?

Cosa ti aspetti dal Mastermind che non hai trovato nei percorsi individuali?