Fondazione Misto COACHING 30 minuti individuale + 20 minuti in coppia Difficolta 3/3

L'Inventario dei Punti Ciechi

Cosa non vedi di te che gli altri vedono chiaramente?

Descrizione

Identificare i propri punti ciechi attraverso un doppio processo: auto-riflessione e feedback da un partner di Mastermind. I punti ciechi sono le cose di noi che non vediamo ma che gli altri vedono chiaramente.

Quando usarlo: Seconda settimana — dopo la prima connessione con il gruppo.

La Finestra di Johari — parte individuale

15 minuti

Dividi un foglio in 4 quadranti: 1) Cio che so di me e gli altri vedono (Area Aperta), 2) Cio che so di me ma nascondo agli altri (Area Nascosta), 3) Cio che gli altri vedono ma io non vedo (Area Cieca — lasciala vuota per ora), 4) Cio che ne io ne gli altri conosciamo (Area Ignota). Riempi i quadranti 1, 2 e 4 con onesta.

Lo scambio in coppia

20 minuti

Con il tuo partner di Mastermind, scambiatevi le vostre finestre. Ciascuno condivide con l'altro cio che ha osservato come possibile "punto cieco". Regola: inizia con "Ho notato che..." — mai con "Tu sei..."

Integrazione

10 minuti

Ora riempi il quadrante 3 (Area Cieca) con cio che il tuo partner ti ha restituito. Cosa risuona? Cosa ti sorprende? Cosa vorresti esplorare nel percorso?

Riflessione

Qual e stato il feedback piu scomodo da ricevere? E quello piu illuminante?

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Nota clinica: Esercizio ad alto impatto emotivo. Fondamentale per la costruzione della fiducia nel gruppo.