HUMANEV®
Catalogo Esercizi
Connessione Gruppo STRATEGICA 40 minuti Difficolta 3/3

Lo Specchio Relazionale

Cosa proietti sugli altri che e tuo?

Descrizione

Esplorare le proiezioni: cio che ammiro, critico o temo negli altri spesso rivela qualcosa di me. Il gruppo diventa specchio per vedere le parti di se che non si vogliono vedere.

Quando usarlo: Quarta settimana — quando il gruppo ha gia costruito fiducia sufficiente.

1

Le tre domande

10 minuti

Per ogni membro del gruppo, scrivi (in privato): 1) Cosa ammiro di questa persona? 2) Cosa mi irrita di questa persona? 3) Cosa mi spaventa di questa persona?

2

La rivelazione

10 minuti

Il facilitatore guida la riflessione: "Cio che ammiri potrebbe essere una qualita che non ti riconosci. Cio che ti irrita potrebbe essere un'ombra che non accetti in te. Cio che ti spaventa potrebbe essere una parte di te che non vuoi vedere." Rifletti in silenzio.

3

Condivisione volontaria

20 minuti

Chi vuole condividere un'intuizione sulla propria proiezione?

Riflessione

Quale proiezione ti ha sorpreso di piu? Cosa dice di te?

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Nota clinica: Esercizio potente ma da gestire con delicatezza. Non si condividono le risposte nominali — solo le riflessioni personali.