HUMANEV®
Catalogo Esercizi
Fondazione Individuale STRATEGICA 25 minuti Difficolta 2/3

Mappa dei Pattern Relazionali

Quali ruoli giochi automaticamente nei gruppi?

Descrizione

Mappare i propri pattern relazionali ricorrenti analizzando il ruolo che si assume abitualmente in diversi contesti di gruppo: famiglia, lavoro, amicizie, relazioni sentimentali.

Quando usarlo: Prima settimana — per portare consapevolezza sui pattern prima che si attivino nel Mastermind.

1

I tuoi gruppi

10 minuti

Elenca i 4-5 gruppi piu importanti della tua vita (famiglia d'origine, team di lavoro, gruppo di amici, coppia, etc.). Per ognuno, identifica: qual e il tuo ruolo abituale? (leader, mediatore, ribelle, invisibile, salvatore, critico, entertainer...)

2

Il pattern comune

10 minuti

Guardando i ruoli che hai identificato, cosa hanno in comune? C'e un pattern che si ripete? Che bisogno soddisfa quel ruolo? Cosa succederebbe se non lo giocassi?

3

L'intenzione

5 minuti

Nel Mastermind, quale ruolo vorresti sperimentare? Non quello abituale — quello che ti fa crescere. Scrivilo come intenzione.

Riflessione

Se il gruppo fosse uno specchio, cosa vedresti riflesso di te?

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Nota clinica: Questa mappa diventa il baseline per osservare come i pattern si riattivano nel gruppo Mastermind.