Sfida Gruppo GROUP_DYNAMICS 30-40 minuti per persona Difficolta 3/3

Hot Seat

Il momento della verita — il gruppo ti vede tutto intero

Descrizione

Un membro alla volta si siede al centro del gruppo e si espone completamente. Presenta la sua sfida piu grande, il suo blocco piu radicato. Il gruppo ascolta, fa domande potenti, offre feedback diretto. Non consigli — specchi. L'Hot Seat e il cuore del Mastermind.

Quando usarlo: Dalla settima settimana in poi — ogni membro fa almeno un Hot Seat.

Preparazione (pre-incontro)

15 minuti

Prima dell'Hot Seat, scrivi: 1) La mia sfida/blocco principale in questo momento 2) Cosa ho gia provato per risolverlo 3) Cosa temo di scoprire 4) Cosa chiedo al gruppo (non consigli — cosa chiedo davvero?)

Esposizione (10 minuti)

10 minuti

Siedi al centro. Condividi la tua sfida con il gruppo. Sii onesto/a. Non nascondere le parti scomode. Il gruppo ascolta in silenzio completo.

Domande potenti del gruppo (10 minuti)

10 minuti

Il gruppo fa domande — non per curiosita, ma per illuminare. Domande potenti: "Cosa succederebbe se...?", "Di cosa hai davvero paura?", "Cosa stai evitando di vedere?", "Chi saresti se questo blocco non esistesse?"

Feedback diretto (10 minuti)

10 minuti

Ogni membro offre il proprio specchio: "Quello che vedo e...", "Quello che sento e...", "Ti sfido a..."

Integrazione (5 minuti)

5 minuti

Chi era al centro chiude con: "Quello che porto via da questo Hot Seat e..."

Riflessione

Come e stato essere visto/a in quel modo? Cosa hai scoperto di te?

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Nota clinica: L'Hot Seat e l'esercizio piu trasformativo del Mastermind. Richiede forte facilitazione clinica per contenere le emozioni intense.