Connessione Gruppo GROUP_DYNAMICS 45 minuti Difficolta 3/3

Il Cerchio del Feedback

Il feedback come dono, non come arma

Descrizione

Ogni membro riceve feedback strutturato dal gruppo. Formato: "Cio che apprezzo di te e... Cio che ti sfido a fare e..." Il feedback e un dono — si riceve con gratitudine, non con difese.

Quando usarlo: Quinta settimana — il gruppo e pronto per il confronto diretto.

Regole del feedback

5 minuti

Il facilitatore ricorda le regole: 1) Feedback specifico, non generico 2) Basato sull'osservazione, non sul giudizio 3) Formato: "Ho notato che... Apprezzo... Ti sfido a..." 4) Chi riceve: ascolta e dice solo "Grazie"

Il cerchio

5 minuti per persona

Una persona alla volta al centro. Ogni membro del gruppo condivide il proprio feedback. La persona al centro ascolta in silenzio e alla fine dice solo: "Grazie."

Integrazione personale

5 minuti

Dopo aver ricevuto il feedback, scrivi: 1) Cosa mi ha colpito di piu? 2) Cosa risuona come vero? 3) Cosa mi sfida di piu?

Riflessione

Come hai reagito al feedback? Con apertura o difesa? Cosa dice di te la tua reazione?

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Nota clinica: Monitorare le reazioni emotive. Il feedback puo attivare schemi profondi di inadeguatezza o rifiuto.